Ciało i umysł

tłumaczenie artykułu Mistrza Chen Zhonghua opublikowanego na stronie http://practicalmethod.com/2015/01/body-and-the-mind/

Aby człowiek normalnie funkcjonował, ciało i umysł muszą bezproblemowo współpracować. W taijiquan, ten stan istnienia nazywa się harmonią ciała i umysłu. Nazywany jest on również zjednoczeniem ciała i umysłu.


W kategoriach teorii yin-yang w taijiquan, ciało i umysł są przeciwieństwami. W wielu działaniach nie zawsze współgrają.

Z wiekiem, zjednoczenie ciała i umysłu się zmniejsza. Można powiedzieć, że dla wielu ludzi praktyka taijiquan pomaga odbudowywać połączenie ciała i umysłu.