Pokaz i warsztat Tai Chi w Gdańsku na pikniku rodzinnym w ramach III Biegu do Źródeł

Bieg do Źródeł logo


Gdańska Infrastruktura Wodociągowo-Kanalizacyjna logo

Gdańsk logo

4.06.2016 w Parku Jelitkowskim w Gdańsku odbył się III Bieg do Źródeł zorganizowany przez Gdańską Infrastrukturę Wodociągowo-Kanalizacyjną Sp. z o.o. i Urząd Miejski w Gdańsku.

Imprezie towarzyszył piknik rodzinny, w ramach którego szkoła Practical Method – Tai Chi Gdynia przeprowadziła krótką prezentację Tai Chi, oraz, dla chętnych, serię miniwarsztatów tej sztuki.

Pokaz i warsztat Tai Chi w Gdańsku na pikniku rodzinnym w ramach III Biegu do Źródeł

W ramach prezentacji został wygłoszony krótki wykład mówiący o tym czym jest Tai Chi, jakie jest jego pochodzenie, jakie są podstawowe metody treningowe oraz jakie są korzyści zdrowotne praktykowania tej sztuki.
Prezentacja zakończyła się pokazem fragmentu formy Tai Chi stylu Chen – laojia yilu.

Podczas miniwarsztatów uczestnicy imprezy mogli spróbować nauczyć się podstawowych krążeń ramion w Tai Chi, a w rozmowach kuluarowych dowiedzieć się więcej na temat tej sztuki.