Palec zawsze w kierunku przeciwnika
Na poniższym filmie Mistrz Chen Zhonghua pokazuje w jaki sposób poruszać się, aby utrzymywać palec skierowany w stronę przeciwnika.
Praktyka chodzenia w Tai Chi – stworzenie vs ludzie
Nadgarstek i łokieć
W poniższym filmie Mistrz Chen Zhonghua pokazuje i wyjaśnia ustawienie nadgarstka i łokcia w czasie praktyki Tai Chi.
Practical Method Yilu z liczeniem – kompilacja
Na poniższym filmie pokazano formę Yilu Praktycznej Metody Stylu Chen Taijiquan z liczeniem poszczególnych faz ruchów.
Film ten jest dobrym materiałem pomocniczym dla osób uczących się choreografii tej formy.
Czytaj dalej →