Podczas treningu formy, ćwiczeń zwijania jedwabiu lub stojącej medytacji, jestem naprawdę zrelaksowany i staram się wejść w głąb siebie, ciesząc się odczuciami.

tłumaczenie artykułu Mistrza Chen Zhonghua opublikowanego na stronie http://practicalmethod.com/2010/03/during-form-training-silk-reeling-or-standing-meditation-i-am-really-relaxed-and-try-to-go-deep-into-myself-enjoying-the-feelings/

  1. Po pierwsze, w Praktycznej Metodzie Stylu Chen Taijiquan nie korzystamy ze stojącej medytacji.
  2. Po drugie, nie wspieramy idei zrelaksowania. Wierzymy, że ta koncepcja jest bardzo głęboka. Zrelaksowanie można osiągnąć po wielu latach odpowiedniego treningu, ale to nie jest część treningu.
Czytaj dalej →