Życzenia świąteczne
Wszystkim Czytelnikom życzę zdrowych, pogodnych świąt Wielkanocnych Roku Pańskiego MMXV.
Tomasz Raganowicz Czytaj dalej →
Podczas treningu formy, ćwiczeń zwijania jedwabiu lub stojącej medytacji, jestem naprawdę zrelaksowany i staram się wejść w głąb siebie, ciesząc się odczuciami.
tłumaczenie artykułu Mistrza Chen Zhonghua opublikowanego na stronie http://practicalmethod.com/2010/03/during-form-training-silk-reeling-or-standing-meditation-i-am-really-relaxed-and-try-to-go-deep-into-myself-enjoying-the-feelings/
- Po pierwsze, w Praktycznej Metodzie Stylu Chen Taijiquan nie korzystamy ze stojącej medytacji.
- Po drugie, nie wspieramy idei zrelaksowania. Wierzymy, że ta koncepcja jest bardzo głęboka. Zrelaksowanie można osiągnąć po wielu latach odpowiedniego treningu, ale to nie jest część treningu.
Jeden prawidłowy sposób; miliony błędnych sposobów
Czytaj dalej →Jeśli chodzi o ruchy taijiquan, jest jeden prawidłowy sposób wykonania danego ruchu i nieskończenie wiele błędnych sposobów wykonania tego ruchu. Chen Zhonghua
Ćwiczenie talii
Taiji jest ćwiczeniem talii. Chen Zhonghua
W poniższym filmie grupa uczniów Mistrza Chen Zhonghua wykonuje jedno z ćwiczeń przygotowujących do wykorzystania talii w taijiquan.
Czytaj dalej →