Uczysz się?

tłumaczenie artykułu Mistrza Chen Zhonghua opublikowanego na stronie http://practicalmethod.com/2008/02/are-you-learning/

Czy uczysz się czegoś? Zawsze wspominałem [Chen Zhonghua – T.R.] na moich warsztatach, że zauważyłem, że wielu starych uczniów Wielkiego Mistrza [Hong Junshenga – T.R.], spędziło z nim dziesiątki lat bez uczenia się czegokolwiek. Czytaj dalej →

Podstawowa choreografia Positive Circle

Positive Circle to najbardziej podstawowy ruch systemu Praktycznej Metody Stylu Chen Taijiquan (Chen Style Taijiquan Practical Method).

W poniższym filmie Mistrz Chen Zhonghua wyjaśnia podstawową choreografię tego ruchu podzielonego na trzy fazy (tempa):

  1. przyciągnięcie łokcia w kierunku torsu
  2. skręt talii
  3. wyprowadzenie dłoni na zewnątrz do pozycji wyjściowej

Czytaj dalej →