6 etapów uczenia się Tai Chi

6 etapów uczenia się Tai Chi
tłumaczenie artykułu Mistrza Chen Zhonghua opublikowanego na stronie http://practicalmethod.com/2013/02/6-stages-of-learning-tai-chi/

1. Obserwowanie: patrz i zapamiętuj

  • W czasie obserwowania nie powtarzaj (nie kopiuj) ruchów. Jeśli będziesz kopiował ruchy w trakcie patrzenia, twój mózg połączy to co widzisz, z tym co jesteś w stanie na tym etapie skopiować.
Czytaj dalej →

Lorem ipsum

Lorem ipsumLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Czytaj dalej →