W poniższym filmie Mistrz Chen Zhonghua pokazuje i wyjaśnia czym jest tak zwane podnoszenie, i w jaki sposób unikać tego typu ruchów.
Życzenia świąteczne
Wszystkim P.T. Czytelnikom życzę radosnych, pogodnych świąt Wielkanocnych Roku Pańskiego MMXXI.
Tomasz Raganowicz
Kolano i Kua
Practical Method Yilu dla początkujących – lustrzany widok do naśladowania – kompilacja 3 w 1
+
+
=
Ciągnij liną i pchaj kijem
tłumaczenie artykułu Mistrza Chen Zhonghua opublikowanego na stronie http://practicalmethod.com/2011/03/pull-with-a-rope-and-push-with-a-stick/
W taijiquan istnieją tylko dwa podstawowe ruchy: ciągnięcie i pchanie.
Pchając, należy sprawić, by ciało zachowywało się jak kij, aby energia przez nie przechodziła.
Podczas ciągnięcia ciało musi zachowywać się jak lina, aby przekazywać siłę. Czytaj dalej →