23.03.2024 i 6.04.2024 w ramach projektu „Wszystkiego dobrego”, szkoła Practical Method – Tai Chi Gdynia poprowadziła warsztaty Tai Chi w Parku Centralnym w Gdyni.
Napinanie łuku
Palec zawsze w kierunku przeciwnika
Na poniższym filmie Mistrz Chen Zhonghua pokazuje w jaki sposób poruszać się, aby utrzymywać palec skierowany w stronę przeciwnika.
Praktyka chodzenia w Tai Chi – stworzenie vs ludzie
Nadgarstek i łokieć
W poniższym filmie Mistrz Chen Zhonghua pokazuje i wyjaśnia ustawienie nadgarstka i łokcia w czasie praktyki Tai Chi.